Personal trainer in Enschede en Oldenzaal
Sterker in 20 minuten per week
Geen tijd voor de sportschool?
Bij TurtL train je 1x per week op afspraak, met persoonlijke begeleiding
en maximaal resultaat in minimale tijd.
Geen
tijd om meerdere keren per week te sporten?
Je weet dat krachttraining goed is voor je lichaam. Maar met een drukke
agenda is het lastig om meerdere keren per week naar de sportschool te
gaan. En misschien is een gewone sportschool simpelweg niets voor jou.
Bij TurtL kan het anders.
Je traint op afspraak, met persoonlijke begeleiding, in slechts 20 minuten
per week. Zo werk je efficiënt aan meer kracht, energie en vitaliteit.
Waarom trainen bij TurtL werkt
- Je traint slechts 1 keer per week
- Een training duurt maar 20 minuten
- Je krijgt persoonlijke begeleiding
- Je traint rustig, gecontroleerd en intensief
- Je kunt trainen alleen, met z’n tweeën of in een small group
- Je traint in een comfortabele, gekoelde ruimte
Onze methode:
Bij TurtL trainen we volgens de Slowmotion High Intensity Trainingsmethode.
Door langzaam en gecontroleerd te bewegen, belast je je spieren intensief
en effectief. Zo haal je veel resultaat uit weinig tijd.
Wat levert het je op?
Met personal training bij TurtL werk je aan:
- meer kracht
- meer energie
- een fitter lichaam
- meer zelfvertrouwen
- beter bewegen in het dagelijks leven
Al na een paar trainingen merk je dat je sterker wordt en makkelijker beweegt.
Voor wie is TurtL geschikt?
TurtL is er voor mensen die:
- weinig tijd hebben
- doelgericht willen trainen
- niet houden van drukke sportscholen
- behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding
- veilig willen werken aan kracht en conditie
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: wij zorgen dat de training past bij jouw lichaam en niveau.
Waarom trainen bij TurtL werkt
Je lichaam verandert alleen als het móét.
Wanneer je traint tot spierfalen,
krijgt je lichaam een duidelijke prikkel:
!! dit is niet genoeg – je moet sterker worden
Dat is geen theorie.
Dat is hoe je lichaam werkt.
Ervaar het zelf
Wil je ontdekken wat 20 minuten personal training per week voor jou kunnen
doen?
Plan een gratis proeftraining in Enschede
of Oldenzaal en ervaar
zelf hoe effectief trainen bij TurtL is.
Bij TurtL trainen we volgens dit principe.
Geïnspireerd door de uitgangspunten
van Arthur Jones
en ondersteund door modern onderzoek naar high intensity training.
Net als een jonge schildpad die direct
moet bewegen om te overleven,
reageert jouw lichaam op een prikkel die aanzet tot verbetering.
Geen overbodige training.
Geen verspilde tijd.
Alleen datgene wat nodig is om sterker te worden.
